Maquereaux au vin blanc

Préparation : 5 mn

Cuisson : 20 mn

Pour 6 personnes

6 maquereaux moyens

1 sachet de court-bouillon

2 clous de girofle

½ l de vin blanc sec

½ l d'eau, 1 citron

1 gros oignon, 2 carottes

Sel, 6 grains de poivre

Vider les poissons par les ouïes, lavez-les. Disposez-les dans un plat long allant au feu. Saupoudrez-les de la moitié du court-bouillon, mouillez avec l'eau et vin froids. Ajoutez le citron, les carottes en rondelles fines, l'oignons en rondelles détachées, le poivre et les clous de girofle. Recouvrez entièrement les poissons. Couvrez d'une feuille d'alu, mettez à feu moyen. Amenez au frissonement, maintenez-le de 5 à 12 mn suivant la grosseur des poissons. Retirez du feu. Laissez tiédir le court-bouillon. Disposez les poissons dans le plat de service, garnissez avec les oigons, carottes et citron. Faites réduire le jus s'il y a lieu, salez-le et versez à travers un chinois sur les maquereaux qu'il doit recouvrir au 3/4 . Si vous servez ce plat chaud accompagnez-le de pommes à l'anglaise.

Waterzoi

Préparation : 20 mn

Cuisson : 1 h

Pour 6 personnes

1,5 kg poissons divers

1 l de moules, pain de campagne

½ pied de céleri-rave

2 blancs de poireaux

2 oignons, 3 carottes

1 bouquet garni, 125 g crème

2 œufs, 1 citron, 60 g beurre

3 c-à-s de farine

Sel, poivre, muscade

Le waterzoï est une soupe de poisson flamande qui se fait avec des poissons blancs (St-Pierre, dorade, merlan, congre, grondin). Levez les filets des poissons, réservez toutes les parures pour en faire un fumet avec 2 l d'eau peu salée, oignons et bouquet garni. Faire cuire à grand feu 30 mn. Faites ouvrir les moules avec un petit verre d'eau salée. Sortez-les des coquilles, décantez et réservez l'eau. Coupez les légumes en fine julienne et faites-les fondre doucement au beurre dans une cocotte assez grande pour contenir le bouillon et les poissons. Dès qu'ils blondissent, couvrez la cocotte. Laissez étuver à petit feu 15 mn. Ajoutez les poissons coupés en petits morceaux, mouillez avec le fumet passé et l'eau des moules. Mélangez la crème, les jaunes d'œufs, la farine et ½ jus de citron. Versez dans la cocotte, poivrez, muscadez, salez très prudemment. Amenez à ébullition en remuant, baissez le feu et laissez frémir 20 mn. Ajoutez les moules au moment de servir. Servez le bouillon et les poissons dans des assiettes creuses. Mettez sur la table des tranches de pain de campagne grillés et du beurre.

Anchois en escabèche

Préparation : 20 mn la veille

Cuisson : 5 mn

Pour 6 personnes

36 anchois frais

3 dl de vinaigre de vin

½ l d'eau, 2 oignons

6 gousses d'ail, 2 carottes

2 feuilles de laurier

1 bouquet de thym, 1 citron

1 pincée de safran

1 piment d'oiseau

100 g farine, huile pour friture

1 dl d'huile d'olive

Sel, poivre

Videz les anchois, ne coupez ni les têtes ni les queues, lavez-les et épongez-les. Passez-les dans la farine, secouez-les pour faire tomber l'excès et faites-les frire à la poêle dans la friture. Épongez-les à nouveau. Dans une casserole, faites fondre à feu doux dans 1 dl d'huile d'olive, 1 oignons et l'ail finement hachés et une carotte en rondelles. Mouillez avec l'eau et le vinaigre, salez peu, poivrez, ajoutez thym, laurier, safran et piment. Faites cuire cette marinade 15 mn. Disposez les anchois dans un plat creux, recouvrez-les de la marinade refroidie et passée. Décorez de feuilles de laurier, de rondelles de citron, d'oignons et de carotte en rondelle. Mettez au frais. Servez très froid le lendemain.

Bockling spécial

Préparation : 30 mn

Cuisson : aucune

Pour 6 personnes

12 harengs fumés

600 g betterave rouge

300 g d'oignons coupés fins

6 c-à-s de câpres, 6 œufs

1 bouquet d'aneth, lait

Moutarde suédoise

Poivre noir, gros sel

Ôtez la peau des harengs, levez les filets, faites-les dessaler 20 mn dans du lait froid. Égouttez-les, épongez-les. Disposez-les au centre du plat de service. Garnissez de petits tas d'oignons et de betteraves en dés. Séparez les blancs des jaunes d'œufs, présentez les jaunes dans ½ coquille. Décorez avec de petits tas de câpres et d'aneth hachés. Présentez en même temps du poivre noir et du gros sel. Les convives mélangent eux-mêmes l'œuf, le sel, le poivre et la moutarde pour faire la sauce. Servez avec des pommes vapeur. Si vous ne trouvez pas de moutarde suédoise, mettez de la moutarde brune.

Colin au four

Préparation : 15 mn

Cuisson : 20 mn

Pour 6 personnes

6 belles darnes de colin

1 kg tomates mûres

1 bouquet de persil

1 dl d'huile d'olive

5 gousses d'ail

Origan

Sel, poivre

Coupez les tomates en rondelles, huilez un plat à four, rangez les tomates dans le fond. Hachez finement persil et ail. Saupoudrez-en la moitié sur les tomates, rangez le poisson dessus, salez, poivrez. Recouvrez d'une nouvelle couche de tomates, saupoudrez avec le reste d'ail et persil, effeuillez un peu d'origan, salez et poivrez. Arrosez avec l'huile d'olive. Mettez à four chaud à 230° pendant 20 mn.

Assiette des pécheurs

Préparation : 20 mn

Cuisson : 45 mn

Pour 6 personnes

1 petit bar (400 g)

1 St-Pierre (400 g)

250g beurre

250 g saumon

18 langoustines

12 coquilles St-Jacques

1 bouquet de cerfeuil

Court-bouillon :

200 g carottes,

200 g blanc de

poireaux, Bouquet garni

1 petite branche de céleri

200 g d'oignons

1 btle de muscadet

Sel, poivre du moulin

Lavez, coupez en julienne les légumes et. Dans une sauteuse, faites fondre 50 g beurre et mettez les légumes, faites-les suer à feu doux puis mouillez avec le vin et 1 l d'eau. Ajoutez le bouquet garni, salez légèrement, poivrez. Faites cuire 30 mn. Passez le court bouillon. Levez les filets de St-pierre et bar Décortiquez à cru les langoustines, ouvrez les coquilles St-Jacques, coupez les noix en deux, dans l'épaisseur. Lavez poissons et coquillages, épongez-les. Pochez-les séparément dans le court-bouillon, 2 à 3 mn. Égouttez-les, tenez-les au chaud au bain-marie. Faites réduire le court-bouillon au ¾ en mettant sur feu vif. Hors du feu, montez la sauce au fouet avec le court-bouillon, 200 g beurre divisé en morceaux. Répartissez les poissons, les langoustines et les coquilles sur des assiettes individuelles chaudes. Nappez de sauce, saupoudrez de cerfeuil haché.

Bouillabaisse Fabrégas

Préparation : 1h

Cuisson du bouillon : 20 mn

Pour 6 personnes

Cuisson bouillabaisse : 20 mn

Bouillon :

1 kg petits poissons à bouillabaisse

Bouillabaisse :

1 kg poissons de roches

12 petits crabes (favouilles)

1 verre d'huile d'olive

1 k de p.d.t.

3 oignons, 2 tomates

4 gousses d'ail, 1 bouquet garni

1 dose de safran en poudre

2 branches de fenouil

20 rondelles de pain séchés

1 tasse de rouille

Sel, poivre

Dans la marmite mettez : la moitié de l'huile, les p.d.t. en rondelles, les oignons finement émincées, la chair des tomates concassée, les poissons de roche, les crabes, le bouquet, le fenouil, le safran et les gousses d'ail. Arrosez du reste de l'huile, couvrez. Laissez macérer jusqu'au moment de la cuisson. ¾ d'heure avant de servir, mettez les petits poissons à soupe dans un carré de gaze, sans les serrer. Ficelez-le pour qu'il ne s'ouvre pas. Plongez dans 2 l d'eau bouillante salée. Maintenez l'ébullition 20 mn. Égouttez, pressez pour extraire tout le suc. Versez ce bouillon dans la marmite de macération, portez immédiatement sur feu très vif, faite bouillir à gros bouillons 20 mn exactement. Sortez à l'écumoire poissons et p.d.t. dressez-les dans le plat de service, versez le bouillon dans une soupière présentez le pain desséché au four et la rouille. Chaque convive met dans son assiette creuse 2 à 3 tranches de pain, les mouille de bouillon, ajoute prudemment un peu de rouille et déguste le poisson en même temps ou après mouillé de bouillon et de rouille.

Délice de sandre

Préparation : 15 mn

Cuisson : 10 à 15 mn

Pour 6 à 8 personnes

1 sandre de 2,5 kg en filet

50 cl de riesling

50 cl de fumet de poisson

400 g crème fraîche

2 jaunes d'œufs

2 échalotes

1 bouquet de ciboulette

Beurre

Sel, 6 grains de poivre

Écaillez et levez les filets du sandre. Taillez 8 belles tranches dans les filets. Hachez finement les échalotes, ciselez la ciboulette. Parsemez-en le fond d'un plat à four beurré, posez dessus les morceaux de sandre, mouillez en les recouvrant avec le riesling et le fumet, poivrez, faites pocher à four chaud 210° pendant 10 mn. Égouttez les morceaux de poisson, réservez-les au chaud. Versez le jus de cuisson dans une casserole et faites réduire à 5 cl sur feu vif, ajoutez la crème, laissez bouillir 5 mn. Passez au chinois. Hors du_ feu, ajoutez 2 jaunes d'œufs, faites chauffer doucement le mélange doit devenir sirupeux, sans bouillir. Disposez le poisson sur un plat de service ou bien sur des assiettes individuelles allant au four. Nappez de sauce et passez rapidement sous le grill du four. Servez avec des pâtes alsaciennes beurrées.

Filets de brochet au pouilly

Préparation : 25 mn

Cuisson : 45 mn

Pour 6 personnes

Macération : 30 mn à 1 h

1 brochet de 2 à 2,5 kg

1 btle de pouilly

6 échalotes

200 g champignons Paris

150g beurre, 125 g crème

6 écrevisses (facultatif)

Chapelure blonde, 1 citron

1 bouquet garni, sel, poivre

Levez les filets et ôtez la peau. Débarrassez-les de toutes les arêtes apparentes. Hachez finement les échalotes et les champignons mouillés de jus de citron. Dans une casserole mettez une c-à-s de beurre, quand il mousse ajoutez les échalotes, faites-les fondre sans prendre couleur à feu modéré, puis remettez une c-à-s de beurre et les champignons. Lorsque leur eau s'est évaporée, mouillez avec le moitié du vin, ajoutez le bouquet, faites bouillir 3 mn, salez, poivrez, ajoutez les écrevisses, laissez-les cuire 5 mn, puis laissez refroidir découvert. Retirez les écrevisses, réservez-les. Dans un plat à four beurré, disposez les filets de brochet. Couvrez juste avec le vin cuit et ses assaisonnements, sauf le bouquet, au besoin ajoutez du vin. Laissez macérer 30 mn. Mettez à four chaud 200°, couvert d'un papier beurré. Dès que l'ébullition commence, ajoutez la crème salée et poivrée, secouez le plat pour la répartir partout, saupoudrez d'une c-à-s de chapelure, ajoutez quelques copeaux de beurre. Remettez à four moyen 150°, laissez cuire lentement sans bouillir jusqu'à coloration en arrosant de temps en temps. Pour servir décorez le plat avec les écrevisses.

Filets de poisson au poivre vert

Préparation : 10 mn

Cuisson : aucune

Pour 4 personnes

Marinade : 24 h

8 filets de merlan (dorade, bar,)

2 citrons verts

2 c-à-s de rhum blanc

3 c-à-s d'huile d'olive

1 c-à-s de poivre vert

Sel

Rincez les filets (très frais), les éponger et les disposer dans un plat. Versez dessus la marinade composée du jus des citrons, du rhum, de l'huile, du poivre vert et d'un peu de sel. Laissez mariner 24 h. Servir les filets accompagnés de toasts grillés chauds.

Filets de poisson à la provençale

Préparation : 10 mn

Cuisson : 20 mn

Pour 4 personnes

4 filets de cabillaud

1 botte de petits oignons nouveaux

½ verre de vin blanc sec, 2 échalotes

5 cl d'huile d'olive

2 branches de thym frais

8 feuilles de basilic

1 feuille de laurier

500 g tomates

4 gousses d'ail, Sel, poivre

Pelez les tomates et concassez-les grossièrement. Faites cuire les filets de cabillaud à la vapeur 10 à 15 mn suivant l'épaisseur. Présentez les filets nappés de sauce tomate à laquelle vous aurez rajouté en fin de cuisson les feuilles de basilic ciselées. Vous pouvez accompagnez ce plat de pommes vapeur.

Filets de rascasse poêlés

Préparation : 30 mn

Cuisson : 25 à 30 mn

Pour 6 personnes

1 kg filets de racasse

2 blancs de poireaux

1 kg pomme de terre

3 dl de lait, huile d'olive

1 belle gousse d'ail

Thym, laurier

Sel,  poivre

Épluchez les p.d.t. faites-les cuire à la vapeur avec le sel et 2 branches de thym, une feuille de laurier et la gousse d'ail pelée. Lavez les blancs de poireaux, égouttez-les, taillez-les en filaments, plongez-les 2 mn dans l'eau bouillante salée. Égouttez-les gardez-les au chaud. Passez les p.d.t. au moulin à légumes avec la gousse d'ail. Allongez cette purée avec le lait bouillant et 3 c-à-s d'huile d'olive. Rectifiez l'assaisonnement. Faites revenir 3 mn de chaque côté les filets de poisson à la poêle dans une huile d'olive chaude, salez, poivrez. Servez-les dans des assiettes individuelles avec la purée. Décorez des filaments de poireaux.

Friand au poisson

Préparation : 1 h

Cuisson : 20 à 25 mn

Pour 12 friands

2 paquets de pâte feuilleté surgelé

2 soles de 180 g en filets

1 petite queue de homard

1 petit verre d'Armagnac

3 petits s de Madère

2 échalotes, 50 g beurre

100 g crème fraîche épaisse

1 c-à-c rase de fécule

1 citron, 2 œufs

2 clous de girofle

Sel, poivre

Faites cuire la queue de homard 10 mn dans l'eau bouillante salée. Égouttez, faites refroidir. Hachez grossièrement. Faites fondre le beurre avec les échalotes hachées, ajoutez les filets de soles coupés en morceaux. Laissez-les cuire à feu très doux 10 à 12 mn, sans laissez prendre couleur. Réduisez en purée à la fourchette. Mélangez le homard et purée de soles, mouillez avec Armagnac et Madère, salez, poivrez, laissez macérer 20 mn. Délayez la fécule dans la crème, ajoutez-les à la macération. Mettez sur feu vif pour faire épaissir, en remuant jusqu'à la consistance de crème épaisse. Laissez tiédir, ajoutez 1 jaune d'œuf, quelques gouttes de citron, rectifiez l'assaisonnement laissez en attente. Étendez la pâte feuilletée sur 3 mm d'épaisseur. Coupez-la en carrés de 10 cm de côté. Mouillez-les tout autour avec du blanc d'œuf passé au pinceau sur 1 cm de large. Garnissez la moitié d'une cuillerée de poisson, nivelez, repliez l'autre moitié, faites coller tout au tour avec les doigts ou une fourchette. A la pointe du couteau tracez un décor dessus, dorez à l'œuf battu sans laisser couler sur les bords. Mettez à four chaud 200° poser dur du papier sulfurisé. Cuire de 20 à 25 mn.

Grondins beurre d’anchois

Préparation : 10 mn

Cuisson : 35 à 45 mn

Pour 6 personnes

3 beaux grondins

1 verre d'huile d'olive

1 c-à-s de thym sec

1 cuillère à soupe de graines de fenouil

Beurre d'anchois

Sel, poivre, 1 citron

Videz les poissons, gardez les têtes. Mélangez le thym aux graines de fenouil, salez légèrement, poivrez. Saupoudrez-en l'intérieur des poissons et le fond du plat à four. Disposez les poissons, arrosez-les avec l'huile et le jus d'un citron, salez, poivrez. Mettez à four chaud 160°. À partir du moment où la peau des poissons se dessèche, arrosez-le souvent, au besoin couvrez-les d'une feuille d'aluminium. Laissez cuire, suivant leur épaisseur, 35 à 45 mn. Servez dans le plat de cuisson. Présentez en même temps du beurre d'anchois froid ou fondu au bain-marie et de pommes à l'anglaise.

Terrine de sole et saumon

Préparation : 1 h

Cuisson : 2 h

Pour 8 personnes

500 g saumon frais ou congelé

5 soles ou limandes moyennes

2 œufs, sel poivre 250 g crevettes grises

Sauce :

Crème fraîche et beurre par moitié, Persil haché

Levez les filets de soles. Enlevez peau et arêtes du saumon. Effeuillez-le à cru à la fourchette. Vous pouvez aussi le hacher à la moulinette. Ajoutez ensuite la crème en battant vigoureusement à la fourchette jusqu'à ce que l'ensemble prenne consistance, ajoutez 2 œufs battus en omelette en continuant à fouetter. Salez (10 g), poivrez (9 g). Dans une terrine beurrée, mettez 1/3 de farce au saumon, une couche de filets de sole, quelques crevettes décortiquées, salez, poivrez une couche farce et ainsi de suite. Terminer par une légère couche de farce. Couvrez la terrine. Mettez au four au bain-marie à 160° : Servez chaud dans la terrine avec une sauce faite simplement de beurre et de crème chauffés sans bouillir, salée, poivrée, parfumée d'un jus de citron et d'un hachis de persil. La terrine entière ou le reste peut être servie froide, 48 h après avec une mayonnaise au citron.

Matelote d’anguilles

Préparation : 10 mn

Cuisson : 1 h

Pour 6 personnes

2 kg d'anguilles

1 btle de riesling

1 petit verre d'Armagnac

20 petits oignons blancs

20 petits champignons de Paris

100 g beurre, 1 citron

2 c-à-s de farine, sucre

6 triangles de pain de mie

Sel, poivre, bouquet garni

 Tronçonnez les anguilles en morceaux d'un doigt de long. Dans une cocotte, mettez une c-à-s de beurre, faites chauffer, mettez les morceaux d'anguilles légèrement fariné. Faites-les justes raidir sans prendre couleur, arrosez avec l'Armagnac, laissez macérer quelques minutes hors du feu. Mouillez avec le vin blanc pour couvrir largement. Salez, poivrez, ajoutez le bouquet. Amenez à ébullition. Au bout de 3 à 4 mn, retirez les anguilles, gardez-les au chaud. Laissez cuire la sauce à petit feu pendant 20 mn, puis ajoutez les champignons entiers, citronnés, laissez cuire 15 mn. Faites cuire les oignons au beure sans prendre couleur et sans qu'ils se défassent. Saupoudrez-les d' c-à-c de sucre, laissez-les glacer à petit feu, salez. Maniez la farine avec autant de beurre, ajoutez-la à la sauce par fractions. Faites bouillir. Remettez les anguilles, laissez encore frissonner 10 mn, ajoutez le oignons. Servez en plat creux orné de triangles de pain de mie dorés à l'huile et au beurre. Au vin rouge la matelote se prépare de la même manière, mais en laissant cuire 10 mn de plus.

Merlus sauce verte

Préparation : 10 mn

Cuisson : 8 mn

Pour 6 personnes

6 merlus portions

1 sachet de court-bouillon

Sauce :

2 dl d'huile d'olive

5 c-à-s du court-bouillon

2 c-à-c de moutarde

Jus de 2 citrons, 1 gousse d'ail

1 gros bouquet de persil

Sel, poivre

Garniture :
3 fenouils pochés

6 petites p.d.t. cuites à la vapeur
3 tomates cuites au four

Posez les merlus dans un grand récipient ovale. Recouvrez d'eau, ajoutez le court-bouillon. Faites pocher 5 à 8 mn. Réservez dans le court-bouillon. Hachez très finement le persil et l'ail, mélangez au mixer en ajoutant l'huile, le court-bouillon, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre. Dressez chaque merlu sur une assiette, entourez-le de p.d.t. de fenouil et de tomate. Nappez de sauce verte.

Pain de poisson

Préparation : 30 mn

Cuisson : 1 h 15

Pour 6 personnes

600 g filets de merlan

100 g crevettes décortiquées

2 œufs entiers, 5 jaunes d'œufs

3 c-à-s de farine

2 c-à-c de concentré de tomate

½ l de lait, 200 g crème

40 g beurre

1 citron

Sel, poivre, muscade

Réduisez les filets de merlan en purée, à la moulinette fine. Avec le beurre, la farine, le lait faites une béchamel salée et poivrée. Dans une terrine, mettez la purée de poisson, les crevettes, les 2 œufs entiers et 3 jaunes. Mélangez intimement. Ajoutez les 2 jaunes restant à la béchamel, et versez-en un peu plus de la moitié dans le poisson. Vous devez avoir une bouillie pâteuse, mais souple. Salez, poivrez, muscadez. Remplissez le moule à charlotte bien beurrée. Mettez à four chaud au bain-marie (5 cm d'eau) à 200° pendant 30 mn. Laisser cuire 1 h ¼ à 180° sans laisser prendre couleur. Au besoin, couvrez d'une feuille d'aluminium. Vérifiez la cuisson à la lame d'un couteau. Démoulez chaud. Nappez avec le reste de béchamel, allégée de la crème colorée avec le concentré de tomate, salée, poivrée, muscadée, et de quelques gouttes de citron.

Poison sauce sétoise

Préparation : 5 mn

Cuisson : 20 mn

Pour 6 personnes

Rascasse, St Pierre, Congre, etc...

1 branche de céleri

1 poireau, 2 carottes

2 tomates, 1 fenouil

Moutarde, vinaigre

Huile d'olive

¼ l de vin blanc sec

1 œuf

Sel, poivre, safran

Faire revenir les légumes dans l'huile d'olive à feu doux, recouvrir de vin blanc, salez, poivrez safranez. Dans un plat à four posez les filets de poissons salé et poivré, recouvert d'une feuille d'alu, enfournez 15 mn à 230°. Faire une mayonnaise avec l'œuf, l'ail, sel, poivre, vinaigre, moutarde et huile auquel vous ajoutez les tomates concassées. Sortez les filets, faites réduisez le jus de cuisson et y incorporez doucement la mayonnaise sans la faire bouillir.

Pain de poisson au basilic

Préparation : 15 mn

Cuisson : 1 h environ

Pour 6 personnes

600 g filets de cabillaud

1 kg tomates bien mûres

6 œufs, 4 gousses d'ail

1 bouquet de basilic

4 c-à-s d'huile d'olive

3 tomates

Sel, poivre, tabasco

Pelez les tomates, épépinez-les, concassez-les. Faites-les fondre dans 3 c-à-s d'huile d'olive avec l'ail épluché et écrasé. Ôtez les arêtes éventuelles. Mixez les filets crus. Ajoutez-les à la purée de tomates, ainsi que les œufs battus en omelette, les feuilles de basilic hachées, salez, poivrez. Relevez d'une goutte ou deux de tabasco. Mélangez intimement. Huilez un moule à manqué, remplissez-le avec la préparation, faites cuire au bain-marie à four moyen 180° pendant 40 mn environ. Testez la cuisson avec une aiguille ou un couteau qui doivent ressortir sec. Laissez refroidir. Démoulez sur le plat de service, décorez avec des quartiers de tomates et des feuilles de basilic. Servez ou non dans une saucière de la mayonnaise citronnée, parfumée d'un hachis de feuille de basilic.

Tourte marine

Préparation : 20 mn

Cuisson : 35 à 40 mn

Pour 6 à 8 personnes

500 g pâte feuilletée

2 l de moules de bouchot

200 g crevettes épluchées

250 g cabillaud

350 g saumon

3 oignons moyens, 1 gousse d'ail

2 tomates, ½ bouquet de basilic

3 bulbes de fenouil

125 g champignons Paris

1 feuille de laurier, ½ citron

1 brin de sarriette

3 c-à-s d'huile d'olive

20 cl de vin blanc sec

1 pincée de graines de fenouil

1 œuf, sel, poivre

Émincez finement les fenouils. Faites les cuire 8 mn à la vapeur, puis séchez-les sur du papier absorbant. Hachez les oignons et l'ail. Pelez, égrainez et concassez les tomates. Ciselez le persil. Coupez la terre des champignons, lavez-les sans les tremper, hachez les pieds, émincez les têtes. Citronnez copieusement. Nettoyez les moules, Chauffez une c. d'huile dans un large faitout, jetez-y les oignons, l'ail, le laurier, la sarriette, la tomate et faites à peine blondir. Ajoutez le vin blanc, la moitié du persil, du poivre (pas de sel), les graines de fenouil. Faites faire quelques bouillins et jetez les moules dessus. Retirez-les au fur et à mesure qu'elles s'ouvrent (elle ne doivent pas cuire). Laissez ensuitre réduire le jus à petit feu. Dans une casserole, chauffez une c-à-s d'huile à feu moyen, jetez-y le hachis de pieds de champignons puis 5 mn après, les têtes émincées avec le jus de citron. Salez peu et poivrez bien. Laissez cuire, couvert et à petit feu 5 à 7 mn. Chauffez une poêle avec le reste d'huile. Faites-y dorer les fenouils, retirez-les dans un plat creux et à leur place mettez la chair des poissons coupée en gros cubes, juste pour quelques secondes sur chaque face. Assaisonnez avec légèreté puis transférez le tout dans le plat. Ajoutez-y alors les moules décoquillées, les crevettes, le reste du prsil, le basilic effeuillé et mélangez délicatement. Faites égouttez les champignons (dont vous réservez le jus) et attendez qu'ilq soient tièdes pour les ajouter au mélange du plat. Versez le mélange dans la tourtière. Mettre à four chaud 180/200° 25mn et laissez reposer 10 mn Vous filtrerez le jus des moules et le mélerez à celui des champignons. Vous pouvez ajouter 1 bonne cuillerée de crème épaisse avant de versez par l'ouverture du couvercle..Variante : La tourte est prétexte à de subtiles associations, en marriant avec un maximun d'imagination des restes de poisson, de coquillages, de pâtes ou de riz. Par exemple un peu de paëlla auquel on ajoute de la chair de tomate, une mesure de moules ouvertes dans un bon vin blanc esc, un epointe de safran pour le parfum et des herbes fraîches. Les pâtes s'accorderont bien d'un reste de haddock ou de morue pochée mélé de poivron grillé et d'olives noirs, ou simplement de coquillages et de basilic. 

Suprême de saint-pierre au safran

Préparation : 20 mn

Cuisson : 7 à 8 mn

Pour 6 personnes

kg filet de St-Pierre environ

210 g beurre

250 g champignons de Paris

2,5 dl de crème fleurette

5 cl de Noilly-Prat, 5 échalotes

1 pointe de safran

6 mini- courgettes

50 g pignons grillés

Sel, poivre

Épluchez et ciselez finement les échalotes, coupez le bout terreux des champignons, lavez-les, émincez-les. Disposez-les au fond d'un plat à four beurré, couchez dessus les filets de poisson. Faites bouillir la crème, parfumez-la avec le Noilly-Prat, versez sur les filets, couvrez le plat d'une feuille d'aluminium et mettez à cuire à four chaud 150° pendant 7 à 8 mn. Égouttez alors les filets dans un torchon humide et faites réduire la sauce d'1/3 sur feu vif. Passez-la au mixer, puis au chinois, ajoutez 200 g beurre en parcelles en battant au fouet sur feu moyen, à la limite de l'ébullition et ajoutez le safran. Rectifiez l'assaisonnement. Disposez les filets sur des assiettes individuelles, nappez de la sauce. Accompagnez-les d'éventails de petites courgettes cuites à la vapeur et de pignons grillés à sec dans une poêle anti-adhésive.

Filet de saint-pierre au Buzet

Préparation : 40 mn

Cuisson : 30 mn

Pour 6 personnes

900 g filets de St-Pierre

500 g champignons mélangés

100 g d'échalotes, 80 g carottes

50 g beurre, sel, poivre

1 bouquet de cerfeuil

Gratin :

50 g comté râpé

1690 g beurre

120 g chapelure, thym

Sauce :

45 cl de Buzet

15 cl de fumet de poisson

50 g beurre

Épluchez les échalotes, hachez-les finement. Mettez la moitié du hachis dans une casserole avec le fumet de poisson et le Buzet. Posez sur feu doux et sans couvrir, réduisez de ¾. Pendant ce temps, nettoyez, lavez, égouttez les champignons, épluchez les carottes en petits dés, faites-les revenir dans 50 g beurre, ajoutez le reste de hachis d'échalotes et les champignons séchés dans un linge, salez, poivrez. Laissez cuire doucement 10 mn. Travaillez 150g beurre en pommade avec le comté, la chapelure, une pincée de thym, sel, poivre. Réservez. Beurrez un plat à four dans lequel vous disposez les filets de poisson salés et poivrés. Recouvrez avec le mélange beurre comté en égalisant à la spatule. Faire cuire 10 mn à 240°. Montez la sauce avec 50 g beurre en parcelles, passez au chinois. Sur un plat de service chaud, dressez les filets de poisson entouré de carottes et de champignons. Décorez de peluches de cerfeuil. Servez la sauce en saucière.